弘一法师，出生富贵，才华横溢，却剃度为僧的传奇。前半生，他红尘炼心；后半生，他放下世俗，皈依佛门。
出家后，他潜心修佛，注重内心的修养和修行。他对人生的种种感悟，都写在了这本书《没有什么不可放下》之中。
想不通、过不去、不开心时，读一读书中这5句话，你就会豁然开朗，感觉到什么叫“一语惊醒梦中人”：
1、永远不要奢望一个没有血缘关系的人，能站在你的角度，为你考虑问题，因为即使有血缘关系的人，也不一定能指望的上。
期待别人能够完全理解我们的感受和处境，尤其是在没有血缘关系的情况下，其实是一种奢望，即使是我们的亲人，也可能会因为种种原因，无法站在我们的角度，为我们考虑问题。
人际关系，具有复杂性和多样性，我们的一切痛苦，本质上都源于对人性的无知，又对他人产生了不该有的期待。
成熟，就是从接受自己不被理解开始。
2、凡是你想控制的，其实都控制了你。当你什么都不要的时候，天地都是你的。
人很多时候的烦恼，来自在于你想控制一切，然而事实却又是，这一切都不受你控制。老公不爱你，孩子不听话，事业没起色，你已经用尽了全力，却发现生活还是不尽如人意。
你越期待什么，什么就成为你的煎熬；你谁也没能控制，自己却深陷失望的囹圄。
放过自己吧，控制不如和解，得不到的就随缘。气坏了身体，耗光了心情，生活只会给你更沉重的一击。
人不为执念所累，就可挣脱枷锁，得到真正的心灵的自由。
3、不要害怕失去，你所失去的，本来就不属于你；也不要害怕伤害，能伤害你的，都是你的劫数。
人生中失去和伤害，都是不可避免的一部分。但是，我们却不能因为害怕失去和受伤，回避人生中的各种相遇。
抱着接纳一切的心态，从中吸取经验和教训，坚定地继续前行，才是我们和生活交手最强的武器。
穿越最深的黑夜，你将迎来一个崭新的、更加强劲的自己。
4、你以为错过了就是遗憾，其实可能是躲过了一劫；别贪心，你不可能什么都拥有；也别灰心，你不可能什么都没有。所愿所不愿，不如心甘情愿。所得所不得，不如心安理得。
得与失，是人生的常态，而我们对于得失的态度，决定了我们的心态和生活质量。如果我们总是追求得到更多，对于失去的东西耿耿于怀，那么我们就会陷入遗憾和失落之中，内心永不得安宁。
成年人的通透，就是一半是忘了，一半是算了。
季羡林在《一生自在》中说：“如果不能‘忘’，或者没有‘忘’这个本能，那么痛苦就会时时刻刻都新鲜生动，时时刻刻像一开始那样残酷地折磨着你。”
人生本就不易，对于那些无法支配的事，与其为难自己，不如选择释怀。
5、“这辈子你最爱的人，就是上辈子最爱你的人，来的都是‘债’，要还，还要还得干干净净，离开就是还清了，即使错是别人的，业也是自己的。前世不欠，今生不见，若是相见，定有亏欠。
人和人相遇，有时候只能用缘分来解释。无论你遇见谁，他都是你生命中该出现的人，他不是你的爱，就是你的债。
董卿曾说：“从某种意义上来看，世间一切，都是遇见。就像，冷遇见暖，就有了雨；春遇见冬，有了岁月；天遇见地，有了永恒；人遇见人，有了生命。”
每一次欢笑，都是收获；每一次哭泣，都是历练。还完了彼此的爱和债，生命便走进了寂静和永恒。
正如弘一法师说，人生，没有什么不可放下。
人活一生，什么也带不来，什么也带不走。生命就是一个过程，过程中的一切，都是收获；所有遗憾，都是修行。正是因为这样，才组成了生命的丰富，锻造了灵魂的厚度。
弘一法师在圆寂之时，曾留下四个字：悲欣交集。
这四个字，道尽了他一生的感悟，也是他留给世人最后的启示。
他用一生的心得告诉我们：任何人的一辈子，都要有悲，有喜；有得，有失；有遗憾，有温暖。
这些错综复杂的事物交织在一起，才构成了我们独一无二的人生。
