01
没人会主动揣测你的需求，合理诉求要主动说出口。
02
自我关爱不等于自私，先关注自己的需求，才会有更多的力量去帮助他人。
03
04
任何人际关系都是靠双方的默契与共识维系的，一开始就建立对彼此清晰的认知至关重要。
图片来源：全景视觉
05
不要妄想拯救或改造他人，提供帮助时量力而行。
06
和朋友分享快乐与悲伤，有分寸才是真关怀。
07
被拒绝并不是一件坏事，只有学会接受他人拒绝，才有勇气拒绝他人。
08
家长之间的和睦就是对孩子最好的教育。
09
设定界限不意味着背叛他人，但不设定界限就是自我背叛。
10
消极抵抗或咄咄逼人不是表明原则的好办法，平心静气才有效。
11
完美的爱情需要界限，用心沟通才能达成默契。
12
建立自己的社交界限，做一个局外人更轻松。
