现代人的压力越来越大，越来越多的人因为压力大，出现烦躁、抑郁，甚至失眠的状况，而且这种状况还有进一步发展的可能。缓解压力，治愈忧伤，更多的是需要些精神力量。细细品读这18句话，会让你静心思考，启发智慧，越发懂得人性，给予你继续拼搏的力量。
1.成年人的世界，就没有容易二字，尽管有人看着表面光鲜，实际上都是悲喜自渡。
2.不要总是和别人过不去，更不要和自己过不去。不管怎样都要和世界和解，都要和自己和解。不和解就永远会让自己沉浸在痛苦的深渊之中。只有和解了，以后才能真正的享受生活，享受人生。
3.世人都喜欢锦上添花，没人愿意雪中送炭。一旦你发达了，你会发现有很多不来往的亲属变得亲密起来了，周围的朋友多起来了；你若落魄了，你也会发现，亲属都躲着你，朋友也没几个了。
4.前方的路远且长，卸掉包袱，除掉心中的尘埃，方能轻装上阵。只有这样才能走得更坚实，走得更远。
5.没有人会随随便便成功，任何成绩的取得都不会是一蹴而就。只不过是表面上看着比较容易，实际上私下里下了很多功夫，付出了很多汗水。
6. 人的疾病有很多都不是来自于身体上的，而是来自于心理。人的健康不仅有身体上的，还有心理上的。身体上的疾病好治疗，心理上出了问题不好治疗。
7.不要高估自己在任何人心目中的位置，也不要轻易的去考验人性。“落难识人”，只要你落魄一次，你就知道了别人是否对你是真心的？人性有的时候真的经不起考验，考验一次就会失望一次，与其那样，就不要考验。
8.不管何时都要给受伤的心灵找一处好的避风港。在避风港中再也不会受到外界的刺激和伤害。随着时间的流逝，慢慢舔舐伤口，自渡和治愈。
9.“麻绳专挑细处断，厄运专挑苦命人”。有的人总是在抱怨好的事情很少，坏的事情却接踵而至。总是一种“福无双至，祸不单行”的感觉。想要改变这种状况就让自己变得更坚韧，更强大，能够经得起各种的风吹雨打。
10.内心的宁静，是一个人最好的素质。无论贫穷贵贱，始终能保持内心的宁静，绝对是一个人最高的修为。在这样高压力，快节奏的工作和生活当中，时刻保持内心的一份宁静真的好难。
11 .不要想着依赖任何人。任何人都不会一直无偿的给你提供帮助，助推你成长。成功者所走的道路，绝大多数都是孤独的，泥泞的，布满荆棘的。
12. 没有翻不过去的山也没有趟不过去的河。任何的艰难险阻在面前都是暂时的，只要你有勇气，克服眼前的困难，就会度过这个困境，你就会看到另一番的风景。
13 .善待自己，就是对家人最好的爱。对自己不好，对家人好，这样的爱不会持续多久。只有你对自己好，之后对家人的好，才会长远和持久。
14 .不要总听成功者的夸夸其谈，多听一些失败者的悲惨经历。现在人们看待成功者一切都好，只要你成功了，你说的什么都是对的。即使是在扯淡，也会认为你是对的。绝大多数的成功者，对于其他人来说是没有借鉴和学习的必要的。
15 .“不念过往，不畏未来，活在当下”。谁的花样年华都很美好，谁在年轻的时候都虚度过光阴。不要总是责怪当时年轻的自己不努力，大多数的人都是差不多的。我们不能总是生活在对于过去的不满之中，更应该生活在现在以及对未来充满的希望之中。
16.时间是可以治愈忧伤的良药也是让我们慢慢变老的利器。时光匆匆，岁月悠悠，悠悠的岁月载着我们，从少年到青年，再到老年。我们付出的所有的努力和走过的每一个经历，都是为我们的将来做准备，付出的都不会白付出。
17 .生活就像一面镜子，你对他笑他就会对你笑，你对他哭他就会对你哭。同样是过日子，为什么不开开心心的？为什么不好好的享受生活，享受人生？
18 .不要总是对父母的唠叨不耐烦。一旦有一天父母不再唠叨，那么说明他们真的老了，伴你的日子不多了。这个世界上唯有父母对你是不求任何回报，全心全意为了你的。对父母都不好的人，对别人一定不会有真情。
希望我的分享可以给朋友们带来一丝的轻松，或者带来一点儿的启发。同时也希望，朋友们有不同观点可以一起探讨。
